Приложения контролирующие заболевания кишечника

Управление жизнью с воспалительным заболеванием кишечника (ВБК), таким как болезнь Крона или язвенный колит, требует тщательного планирования и отслеживания, что может быть сложным и даже разочаровывающим. Но есть несколько доступных приложений для смартфонов, которые помогут вам хорошо жить с этими условиями.

Некоторые приложения помогают вам отслеживать симптомы или напоминать о необходимости принимать лекарства , а другие помогают связать вас с вашей медицинской командой или другими людьми в сообществе IBD .

«Одним из преимуществ приложений является возможность взаимодействовать с людьми чаще, чем вы могли бы с вашей командой ухода”, — говорит Эндрю Инь, исследователь Cornell Tech в Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке. «Приложения также имеют образовательную ценность, предоставляя более подробную информацию о лекарствах, изменениях в жизни и сообществах поддержки.”

Но с таким количеством доступных приложений, как вы знаете, какой из них подходит именно вам?

” Речь идет не о том, какое приложение использовать, — говорит гастроэнтеролог Ашиш Атрея , доктор медицинских наук, доцент и главный инновационный директор по медицине в Медицинской школе Icahn на горе Синай в Нью-Йорке, — но определить, что ваши потребности.” Он рекомендует работать с вашим врачом, чтобы выяснить, что там есть, чтобы вместе вы могли придумать правильное решение.

Ниже приведены некоторые приложения, которые могут помочь вам управлять различными аспектами IBD. Они все доступны бесплатно.

Перспективы для здоровья

В то время как это важно для пациентов, чтобы понять и управлять своими симптомами, доктор Атрея считает, что удаленный мониторинг пациентов, где пациенты получат наибольшую выгоду.

Дистанционный мониторинг пациентов использует цифровые технологии для сбора медицинских данных от пациентов и надежно передает эту информацию в электронном виде поставщикам медицинских услуг.

«Это трудно для врачей, чтобы получить четкое представление о симптомах, испытываемых пациентами за пределами кабинета врача,” объясняет Атреха. «Дистанционный мониторинг является прекрасным способом получить представление о домашней жизни пациента и о том, как это может повлиять на их лечение.”

HealthPROMISE-это предписанное мобильное приложение, которое привлекает пациентов, поощряет самоуправление и общение и, как было показано, улучшает результаты здоровья и качество жизни человека. Единственным недостатком является то, что вы можете получить его только в том случае, если он прописан вашим врачом. Но вы всегда можете попросить его по имени.

Приложение HealthPROMISE доступно только для партнерских систем здравоохранения и в некоторых центрах IBD.

Oshi Здоровье

Oshi Health создал это приложение все-в-одном язвенного колита и болезни Крона, которое вы можете использовать для отслеживания симптомов, получить массу информации о IBD, а также задавать вопросы от команды экспертов. Приложение предназначено для того, чтобы вы могли сообщать о таких симптомах, как частота стула и ректальное кровотечение, а также измерять тяжесть вашего заболевания. Приложение подключается к фитнес-устройствам, таким как Fitbit, Garmin и Apple health, собирая информацию, которая отслеживает тяжесть заболевания и тенденции с течением времени, что может помочь людям лучше управлять своим состоянием.

Oshi доступен в магазине приложений и Google Play .

Мой менеджер IBD и спросите AGA: IBD

Это два-в-одном приложение было разработано Американской гастроэнтерологической Ассоциацией. То Мое приложение IBD Manager, цифровой ресурс для пациентов, и спросите AGA: IBD, руководство клинициста по всему, что связано с IBD, работают вместе, чтобы позволить пациентам и их команде здравоохранения обмениваться информацией. Мой IBD менеджер предоставляет пациентам необходимую информациюи ресурсы о IBD, мониторы их заболевание, и позволяет им делить полный объем их опытов с их командой здоровья. Врачи, которые используют Ask AGA: IBD может получить доступ к введенным пациентом данным, повышая их чувство опыта пациентаинформирование о лечебных решениях и управлении заболеванием.

My IBD Manager доступен в магазине приложений и на устройствах Android. Члены AGA могут получить доступ к Ask AGA: IBD через веб-сайт AGA, Gastro.org -да .

GI монитор

С помощью этого приложения вы можете отслеживать желудочно-кишечные симптомы, движения кишечника, стресс, потерю или увеличение веса, а также боль, а также держать лекарство расписание и дневник питания . Пользователи даже получают напоминания, чтобы войти в систему, если они были упущены. Вся информация, которую вы получаете, отслеживая симптомы, может быть разделена с вашим врачом на приемах. Кроме того, надежная социальная составляющая позволяет людям обмениваться историями, смеяться и учиться друг у друга. «Группы поддержки-это замечательные места для пациентов Крона, чтобы поделиться проблемами и вентиляцией», — говорит Джина Сэм, Доктор медицинских наук, MPH, ассистент профессора медицины в области гастроэнтерологии и директор Центра желудочно-кишечной моторики Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Онлайн-сообщества особенно удобны.»

SitOrSquat: Поиск Уборной

С IBD, вам не чужда стойкая диарея и срочная необходимость идти во время вспышек. Зная, где находятся ближайшие ванные комнаты, когда вы выходите из дома, вы можете оставаться на шаг впереди своих вспышек. Charmin, производитель туалетной бумаги, разработал приложение, в котором перечислены около 100 000 общественных туалетов по всей стране и даже за пределами Соединенных Штатов. «Если у вас есть диарея, которая управляет вашей жизнью, вы всегда хотите знать, где находятся все ванные комнаты», — говорит доктор Сэм. «С помощью этих типов приложений, вы можете выйти из дома и иметь жизнь, а не сидеть дома.»

Майкронсандколитистеам

Подобно Facebook Instagram, это приложение является полностью социальным, все время, для людей с болезнью Крона и язвенным колитом. Пользователи могут публиковать обновления, получать или давать «объятия» и «лайки», а также комментировать статус других людей. Это хороший способ поделиться своими максимумами и минимумами борьбы с болезнью — и знать, что вы не одиноки. Члены клуба беседуют обо всем, начиная от ежедневного бремени болезни и как платить за лечение до жизненных хаков, которые помогают им лучше управлять вспышками и улучшать качество своей жизни дома и на работе.

Мои симптомы дневник еды

Ваша утренняя чашка кофе заставляет вас чувствовать себя раздутым и газообразным? Вы чувствуете себя хуже после того, как съели итальянскую еду? Это приложение позволяет легко отслеживать Ваши блюда и симптомы, а затем позволяет анализировать данные, чтобы увидеть, появляются ли какие-либо шаблоны. Пользователи могут поделиться этой информацией со своими врачами или диетологами, чтобы помочь сделать лучший выбор диеты.

Poopmaster

Приложение, которое да, отслеживает ваш кал. Вы можете контролировать, как часто вы мочитесь, отслеживать консистенцию вашего стула или количество крови в вашем стуле, или измерить уровень боли, которую вы испытываете во время движения кишечника. Мониторинг того, как часто вы идете в ванную комнату, может подсказать вам, как часто вы испытываете симптомы с течением времени или какие продукты могут вызвать вспышку.

Спокойный

Существует все больше доказательств , таких как исследование, опубликованное в марте 2016 года при воспалительных заболеваниях кишечника, что терапия внимательности и упражнения для медитации может помочь уменьшить стресс для людей, живущих с ВБК. Если вы чувствуете, что вам нужен способ успокоить свой ум и расслабить свое тело, это приложение может помочь. Здесь проводятся различные медитации, продолжительностью от 3 до 30 минут, а также Упражнения на глубокое дыхание. Например, «ежедневное спокойствие «-это 10-минутная медитация на различные темы, такие как» устойчивость «и » отпускание».»Если у вас есть проблемы со сном по ночам, спокойствие также имеет “истории сна”, чтобы помочь вам заснуть.