Жидкий и водянистый стул является одним из основных симптомов диареи. Это не тяжелое заболевание, и люди обычно им болеют. На самом деле у большинства людей диарея длится 2-3 дня, и они излечиваются приемом простых лекарств. Некоторые люди страдают от диареи чаще, чем другие люди, из-за синдромов раздраженного кишечника или других медицинских проблем.
Каковы симптомы диареи?
Когда человек страдает от диареи, у него/нее могут быть такие симптомы, как
- Судороги
- Вам срочно нужно опорожнить кишечник
- Тонкий табурет
- Жидкий стул
- Вздутие живота
- Чувство тошноты или рвоты
- Потеря веса
- Кровь или слизь в кале
- Высокая температура
Когда вы страдаете от диареи, крайне важно, чтобы вы употребляли достаточное количество воды, иначе вы будете обезвожены, и это может еще больше усложнить проблему.
[Прочитайте: Эфирные масла для диареи]
Что вызывает диарею?
Диарея-это результат вирусной инфекции в вашем желудке. Некоторые из основных причин диареи являются:
- Диабет
- Кишечные заболевания
- Влияние алкоголя
- Пищевая аллергия
- Употребление определенной пищи, которая не подходит вашему желудку
- Бактериальная инфекция
- Выполняется
- Определенные лекарственные средства
- Чрезмерное употребление слабительных
- Некоторые Виды Рака
- Лучевая терапия
- Гипертиреоз
Как лечить диарею?
Лечите хроническую диарею обычными лекарствами.
1. Убедитесь, что вы правильно увлажнены
Гидратация необходима, когда вы страдаете от диареи. Недостаток воды в организме из-за рыхлого кишечника может быть вредным для здоровья как детей, так и взрослых людей. Продолжайте грудное вскармливание или другие смеси для кормления детей, у которых развился дефект.
Убедитесь, что существует достаточное количество безрецептурных оральных педиатрических средств для гидратации, таких как Педиалит, которые являются предписанными жидкостями, особенно для детей, страдающих диареей.
Поддержание уровня гидратации в течение этого времени имеет важное значение. Если этого не сделать, то это может еще больше осложнить ситуацию.
Последние исследования показывают, что для взрослых с легкими побочными эффектами рыхлого кишечника спортивные напитки и безрецептурные регидратационные напитки могут быть весьма полезны. Однако ликер, содовую, кофе или любой другой напиток, содержащий кофеин, принимать не следует, поскольку они не помогают в таких ситуациях.
2. Назначьте лекарства от диареи:
Некоторые лекарства облегчают течение диареи. Однако, прежде чем принимать их, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Некоторыми обычными лекарствами от диареи являются субсалицилат висмута и лоперамид. Эти лекарства, отпускаемые без рецепта, используются только для облегчения, но они не лечат основную причину диареи.
Если у вас более серьезная проблема с диареей, чем, вероятно, вам не следует принимать эти лекарства без надлежащей консультации с вашим врачом. Если вы страдаете от диареи более 14 дней, значит, она хроническая, и за ней стоят разные причины, поэтому вы не можете точно определить одну из них.
Вы должны быть особенно осторожны, если ваши дети страдают от диареи. Недостаток гидратации может быть опасным, и в таких ситуациях дети более склонны к обезвоживанию. Это может быть очень вредно для них, даже опасно для жизни.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, не назначаются для лечения детей, поэтому важно поддерживать связь с врачом.
Новорожденные дети в возрасте до трех месяцев с жидким кишечником должны быть незамедлительно доставлены к специалисту. Если вы страдаете от диареи, лихорадки, болей в животе, то вам следует немедленно записаться на прием к врачу.
3. Пробиотики
Пробиотики-это полезные бактерии, которые попадают в кишечный тракт для улучшения работы брюшной полости(1). В основном это микроорганизмы, которые можно найти в продуктах питания, таких как:
- Кимчи
- Темный шоколад
- Кефир
- Зеленые оливки
- Чайный гриб
- Соленья
- Мисо
- Темпе
- Йогурт
- Выдержанный мягкий сыр
- Творог
- Свекольный квас
- Хлеб на закваске
- Натто
- Sauerkraut
Вы также можете купить пробиотики в виде таблеток или порошка.
4. Пища, которая помогает в лечении поноса
Когда у вас диарея, еда-это не то, что человек хочет делать, но употребление определенной пищи может быть полезно для облегчения.
Кроме того, если вы не будете есть, то вы еще больше укрепите свое здоровье. Убедитесь, что вы придерживаетесь пищи с низким содержанием клетчатки, которая поможет вам сгустить стул. Вы должны есть такие продукты питания, как
- Белый рис
- Банан
- Тост
- Яблочное пюре
- Запеченный или отварной картофель
- Овсянка
- Куриный суп
5. Пища, которая не помогает при лечении диареи
Следя за тем, чтобы вы восстановились как можно быстрее, есть определенные продукты питания, которых вы должны избегать в этой ситуации.
- Алкоголь
- Ягоды
- Брокколи
- Нут
- Кукуруза
- Перец
- Молоко
- Цветная капуста
- Капуста
- Мороженое
- Кофе
- Чернослив
- Чай
- Фасоль
- Продукты питания, содержащие искусственные подсластители, такие как безалкогольные напитки, жевательные резинки и т.д.
6. Лекарства, отпускаемые без рецепта
По указанию вашего врача существует множество безрецептурных лекарств, которые могут помочь при тяжелой диарее, если ваши симптомы не просты. Хотя эти лекарства могут устранить признаки диареи, они не лечат первопричину. В случае, если у вас длительная диарея, вы не должны принимать лекарства без разрешения вашего врача.
Хроническая диарея-это диарея, которая длится более десяти дней. У этого часто бывает много причин. Вы должны быть особенно осторожны, если у вас или у члена вашей семьи диарея. Может быть много причин, среди которых обезвоживание является главной, что может быть еще более вредным, а также может произойти быстро.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, не всегда рекомендуются для лечения диареи, поэтому важно сообщить об этом своему врачу. Младенцы в возрасте до двух месяцев должны быть немедленно доставлены к врачу.
7. Лучшее Растительное Средство
Хроническая диарея является причиной расстройства. Если у вас диарея, которая продолжается более четырех дней, вы должны немедленно начать принимать лекарства. Одним из наиболее важных растительных лекарств от диареи являются листья растения красная малина.
В дополнение к лечению диареи листья красной малины также используются для лечения язв, утренней тошноты, приливов и менструальных спазмов. Листья красной малины обладают выраженным действием и содержат большее количество дубильных веществ.
Диарея — хроническое заболевание, к которому следует отнестись серьезно. Это следует лечить вовремя. Запоминание нескольких вещей может помочь вам вылечить диарею до того, как станет поздно. Обратите внимание на то, что упомянуто выше, и это поможет вам эффективно лечить диарею.
Лучшие статьи