Понимание Диареи — Профилактика

Как Я Могу Предотвратить Диарею?

Хотя некоторые типы диареи, такие как те, которые вызваны другими медицинскими условиями, неизбежны, инфекционная диарея может быть предотвращена.

Самый важный способ избежать диареи-это избегать контакта с инфекционными агентами, которые могут ее вызвать. Это означает, что хорошее мытье рук и гигиена очень важны.

Кроме того, если вы путешествуете в развивающиеся страны, вам необходимо принять следующие меры предосторожности:

  • Пейте только бутилированную воду, даже для чистки зубов.
  • Избегайте употребления пищи от уличных торговцев.
  • Избегайте льда, сделанного с водопроводной водой.
  • Ешьте только те фрукты или овощи, которые приготовлены или могут быть очищены.
  • Убедитесь, что все продукты, которые вы едите, тщательно приготовлены и подаются на пару горячим.
  • Никогда не ешьте сырое или недоваренное мясо или морепродукты.
  • Получить прививки от гепатита А и брюшного тифа до поездки, если это необходимо для этого региона.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

9 + 2 =


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru