Почему полезна черника при беременности

Мало кто знает, насколько полезна черника при беременности. Ее ягоды содержат органические кислоты, дубильные вещества, гликозиды, флавоноиды. Одно из редких органических соединений находится в чернике – янтарная кислота, которая сохраняет эластичность сосудов. Помимо черники, янтарная кислота находится в черной смородине и крыжовнике. Довольно часто данную ягоду успешно применяют при хронических поносах или запорах.

Черника во время беременности нормализует перистальтику кишечника и заботится об улучшении обменных процессов. Ее вместе с земляникой используют при камнях в почках. Плоды и листья имеют в своем составе вещества, которые оказывают положительное воздействие при сахарном диабете, поскольку они обладают инсулиноподобным действием, снижают уровень сахара в крови. Также обязательно узнайте, разрешается ли шоколад при беременности.

Сок и густые отвары употребляют для лечения кожных сыпей, экзем, ожогов, гнойных ран и при геморрое. Остроту зрения способны улучшить ягоды.