Содержание

Диарея — пищеварительное заболевание, которое вызывает рыхлый или водянистый стул. Многие люди испытывают диарею в какой-то момент. Эти поединки часто острые и разрешаются через пару дней без осложнений. Другие люди, однако, живут с диареей, которая сохраняется более двух-четырех недель . Это называется хронической диареей.

Острая или кратковременная диарея обычно не является серьезной. Но хронический рыхлый, водянистый стул может привести к проблемам, если их не лечить. Поэтому важно понять причину этого типа диареи и лечить любое основное состояние.

Симптомы хронической диареи

Основным симптомом хронической диареи является рыхлый или водянистый стул, который сохраняется в течение нескольких недель. Эти стулья могут сопровождаться или не сопровождаться чувством неотложности. У вас могут быть и другие симптомы, такие как:

• брюшные судороги
• вспучивание
• тошнота

Хроническая диарея иногда вызвана основным заболеванием. Обратитесь к врачу, если диарея не реагирует на уход на дому.

Во время вашего назначения ваш врач может провести физический осмотр и спросить о ваших симптомах. Например, как часто у вас есть свободный стул? У вас есть другие симптомы? Есть ли личная или семейная история проблем с пищеварением? Основываясь на вашем физическом осмотре и симптомах, ваш врач может заказать полный анализ крови или образец стула, чтобы проверить наличие инфекции или воспаления.

Воспалительные состояния, которые могут вызвать рыхлый, водянистый стул, включают язвенный колит и болезнь Крона . Эти условия также могут вызывать кровавый стул и боль в животе.

Образец стула, который исследует фекалии, может выявить повышенные лейкоциты. Это может быть признаком воспаления в вашем теле или бактериями или паразитами в вашем стуле. Последний может также вызвать рыхлый стул. Этот образец также может выявить жир в вашем стуле, который может указывать на хронический панкреатит(повреждение поджелудочной железы от длительного воспаления) или целиакию.

Ваша диета также может играть роль в хронической диарее. Некоторые ингредиенты ускоряют скорость пищеварения, заставляя пищу быстро проходить через толстую кишку. Обычными виновниками являются молоко и искусственные подсластители (сорбит и фруктоза).

Другие причины хронической диареи могут включать:

• лекарства — НПВС, антибиотики, антациды
• диабет
• нечувствительность клейковины
• злоупотребление алкоголем

Если анализ крови или образец стула не могут идентифицировать причину диареи, ваш врач может предложить ультразвук или компьютерную томографию вашего живота, но только если у вас есть другие симптомы, такие как боль или кровавый стул. Эти тесты на изображение проведут проверку ваших органов на наличие проблем. Ваш врач может также рекомендовать колоноскопию, чтобы исследовать кишечник на предмет аномалий. Этот инструмент может диагностировать проблемы с подкладкой кишечника, поджелудочной железы и толстой кишки.

Иногда причина хронической диареи неизвестна. Если диагностические тесты не выявляют аномалии, ваш врач может приписать хроническую диарею синдрому раздраженного кишечника (IBS) .

Это состояние влияет на толстый кишечник и вызывает множество симптомов, таких как диарея, запор, вздутие живота, тошнота и боль в животе. IBS может быть хроническим, но он не повреждает толстый кишечник.

Варианты лечения хронической диареи

Антидиарейные препараты могут облегчить диарею, но эти препараты не рекомендуются в качестве долгосрочной терапии.

Лечение хронической диареи зависит от основной причины. Например, если у вас диагностировано состояние, такое как язвенный колит, болезнь Крона, панкреатит или целиакия, ваш врач обсудит с вами варианты лечения и порекомендует наилучший курс действий. Лечение может включать лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, такие как иммунодепрессант или кортикостероид.

Диарея может улучшиться по мере улучшения вашего здоровья.

Дополнительные варианты лечения хронической диареи включают:

Образ жизни и диета

Держите журнал продуктов питания, чтобы определить, является ли диета основным фактором хронической диареи. Запишите все ваши блюда и закуски и обратите внимание на любое ухудшение симптомов.

Через несколько недель вы сможете определить возможные триггерные продукты. Если это так, устраните эти продукты из своего рациона, чтобы увидеть, улучшаются ли ваши симптомы. Например, диарея может прекратиться или значительно улучшить после прекращения приема глютен, искусственных подсластителей или молочных продуктов. Или ваше состояние может улучшиться после удаления определенных овощей, фруктов и бобов из вашего рациона.

Изменения образа жизни, чтобы помочь разрешить хроническую диарею, включают:

• избегать употребления кофеина и алкогольных напитков
• употребление продуктов с низким содержанием клетчатки
• пить прозрачные жидкости для предотвращения обезвоживания
• контролируя порции пищи, чтобы избежать переедания

Медикаментозное лечение

Если бактерии или паразит вызывает хроническую диарею, ваш врач может назначить антибиотик. Рецептурные препараты, содержащие кодеин, также могут облегчать, потому что они увеличивают время, необходимое для прохождения табуретов через пищеварительный тракт, в результате чего возникают более громоздкие стула. Тем не менее, существует риск зависимости от этих лекарств, поэтому ваш врач может не рекомендовать кодеин в качестве долгосрочной терапии.

Внебиржевые лекарства, такие как висмут (Пепто-Бисмол) и лоперамид (Имодиум), также замедляют транзит стула, но их следует принимать только на краткосрочной основе. Поговорите со своим врачом перед использованием этих препаратов для лечения хронической диареи.

Домашние средства правовой защиты и природные средства правовой защиты

Хроническая диарея может развиться после приема лекарств, отпускаемых по рецепту, таких как антибиотик. Поговорите со своим врачом об альтернативных лекарствах. Если один из них недоступен, включите пробиотики в свой рацион, чтобы восстановить объем стула. Они доступны в форме йогурта и капсулы.

Добавки для волокон связаны с облегчением запоров. Но некоторые добавки к клеткам также могут облегчить хроническую диарею из-за ее водоудерживающего эффекта. Принимая psyllium (Metamucil) на ежедневной основе, может производить громоздкие стула и уменьшать или устранять диарею, вызванную IBS или лекарством.

Предотвращение хронической диареи

Хроническая диарея, вызванная основным заболеванием, не всегда предотвращается. Но вы можете предотвратить хроническую диарею из-за инфекции, предпринимая шаги, чтобы сохранить вашу пищу и водоснабжение в чистоте. Например:

• Выпейте из источника чистой воды или отфильтруйте свою воду.
• Тщательно очистите мясо перед приготовлением.
• Готовить мясо тщательно.
• Мойте руки после обработки пищи.
• Очистите поверхности кухни, чтобы предотвратить загрязнение.
• Вымойте фрукты и овощи перед их употреблением.
• Вымойте руки после использования ванной комнаты, смените подгузник или обратитесь к больному человеку.

Осложнения хронической диареи

Острая диарея может быть безвредной. Но с хронической диареей существует риск обезвоживания из-за потери жидкости. Обезвоживание — это когда в вашем теле недостаточно воды. Это может быть опасно для жизни, поэтому выпейте много жидкости. Это включает воду, бульон и неподслащенный и без кофеина чай. Признаки обезвоживания включают:

• темная моча
• чрезмерная жажда
• головокружение
• усталость
• рвота
• лихорадка

Если вы проявляете признаки обезвоживания, обратитесь к врачу.

Перспективы хронической диареи

Перспектива хронической диареи зависит от причины. Если вы можете лечить воспалительное заболевание кишечника, инфекцию или другие проблемы с пищеварением, ваш стул должен постепенно возвращаться к норме. Если у вас нет медицинского состояния, ведение журнала продуктов питания, наблюдение за вашей диетой и изменение образа жизни могут также помочь. Важно то, что вы не игнорируете проблему. Чем скорее вы поговорите с врачом, тем скорее вы сможете получить облегчение.