Что такое сыпучий стул?

Свободные табуреты — это испражнения, которые кажутся более мягкими, чем обычно. Они могут быть водянистыми, мягкими или бесформенными. В некоторых случаях у них может быть сильный или неприятный запах.

Существует много возможных причин для ослабления стула. Они часто бывают после еды, но они также могут возникать в течение дня.

Симптомы сыпучих стульев

Важно понимать разницу между сыпучим стулом и диареей . Если у вас диарея, у вас также будет свободный или водянистый стул. Однако, если у вас время от времени возникают сыпучие стула, это не означает, что у вас диарея.

Для того, чтобы сыпучий стул считался диареей, они должны возникать неоднократно. Если у вас есть сыпучий стул три или более раз в день, тогда это диарея.

Наиболее распространенными симптомами сыпучих стула являются:

• водянистый стул
• мягкий или мягкий стул
• бесформенный стул

Вы также можете иметь другие желудочно-кишечные симптомы, включая:

• спазмы желудка
• боль в животе
• тошнота

Хронический сыпучий стул против сыпучего стула после еды

У вас может быть хронический сыпучий стул или свободный стул после еды. Важно знать разницу между этими условиями.

Свободный стул после еды обычно не является долговременной проблемой и может быть одноразовым событием. Тем не менее, хронический сыпучий стул может быть проблемой в течение нескольких недель. Вы можете определить, есть ли у вас хронический сыпучий стул, отслеживая, как долго длится симптомы.

Свободный стул после еды может быть признаком пищевого отравления, непереносимости лактозы или инфекций. У вас также может быть свободный стул после еды, если вы принимаете слишком много магния или пьете слишком много кофе. Некоторые продукты, такие как пряные или масляные продукты, также могут создавать рыхлый стул.

Хронический сыпучий стул обычно вызван другими заболеваниями. Ты можешь иметь:

• синдром раздраженной толстой кишки
• целиакия
• язвенный колит
• мальабсорбция желчных кислот
• демпинговый синдром

Существует много потенциальных причин ослабления стула.

Еда и напитки

Некоторые напитки и пища могут вызвать рыхлый стул. Кофе является распространенной причиной, потому что он стимулирует мышцы кишечника. Масляные и пряные продукты также являются проблемой для некоторых людей, потому что они могут раздражать желудок. Они также могут вызвать рыхлый стул:

• алкоголь
• фруктоза
• сахарные спирты

Пищевое отравление и инфекции

Вирусы, бактерии или паразиты могут вызвать пищевое отравление . Свободные стулья могут быть результатом воспаления от этих инфекций. У вас могут быть и другие симптомы, такие как:

• тошнота
• лихорадка
• спазмы желудка
• рвота

Лекарства и добавки

Некоторые лекарства и добавки могут вызвать рыхлый стул. Например, слишком много магния может быть проблемой. Взятие слишком большого количества слабительных может также повлиять на ваши движения кишечника. Кроме того, препараты, такие как антибиотики или химиотерапия, также могут вызывать сыпучий стул.

Непереносимость лактозы

Если у вас есть непереносимость лактозы , может возникнуть проблема с ослабленным стулом. Люди с непереносимостью лактозы не производят достаточную лактазу, которая является ферментом, необходимым для разрушения молочных продуктов.

Синдром раздраженной толстой кишки

Свободные стулья и диарея распространены, если у вас синдром раздраженной толстой кишки (IBS) . IBS — это расстройство, которое поражает толстую кишку. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:

• боль в животе
• газ
• запор
• вспучивание
• колики

Целиакия

У некоторых людей есть свободный стул из-за целиакии . Это аутоиммунное состояние, которое влияет на способность организма обрабатывать клейковину в пище. У вас могут быть дополнительные симптомы, такие как:

• боль
• вспучивание
• спазмы
• запор
• потеря веса
• усталость
• головные боли
• расстройство всасывания

Малабсорбция желчных кислот

Желчные кислоты мальабсорбция возникает , когда организм не может поглощать кислоты из желчного пузыря. Это приводит к раздражению и может вызвать рыхлый стул. Другие симптомы мальабсорбции желчных кислот включают:

• вспучивание
• колики
• боль
• газ

Демпинговый синдром

Демпинговый синдром чаще встречается у людей, которые имеют операцию по снижению веса или операцию на желудке. Пища может двигаться слишком быстро через тонкую кишку, поэтому появляются сыпучие стула. Другие симптомы:

• судороги в желудке или боль
• тошнота
• рвота
• быстрое сердцебиение
• потение
• ощущение покраснения
• головокружение
• ощущение полного после еды небольшого количества

Язвенный колит

Язвенный колит (UC) является хроническим заболеванием, которое вызывает воспаление в пищеварительной системе. Некоторые люди с UC испытывают сыпучий стул. Они могут также иметь:

• боль
• колики
• ректальное кровотечение
• потеря веса
• усталость
• лихорадка

Болезнь Крона

Болезнь Крона — это еще одно хроническое заболевание, которое поражает пищеварительный тракт. У вас может быть сыпучий стул из-за болезни Крона. Другие симптомы включают:

• усталость
• боль в желудке или судороги
• отсутствие аппетита
• газ
• тошнота
• рвота
• лихорадка
• вспучивание

Гипертиреоз

Когда ваша щитовидная железа является чрезмерной и делает слишком много тироксинового гормона, возможно, есть свободный стул. Гипертиреоз влияет на метаболизм в организме. Это состояние имеет другие симптомы, такие как:

• потеря веса
• тонкая кожа и волосы
• проблемы со сном
• тревожность
• раздражительность
• быстрое сердцебиение
• тремор

Осложнения сыпучих стульев

Обезвоживание может быть серьезной проблемой для людей, у которых есть водянистый, сыпучий стул. Удостоверьтесь, что вы остаетесь гидратированными и пьете много жидкости.

Недоедание — еще одно возможное осложнение. Проблема может заключаться в малабсорбции важных питательных веществ. Вы не можете получать достаточное количество витаминов, минералов или других питательных веществ. Поговорите со своим врачом о лечении недоедания.

В какой-то момент жизни у каждого может быть свободный стул. Это затрагивает как взрослых, так и детей всех возрастов.

Однако некоторые люди подвергаются более высокому риску иметь свободный стул. Если у вас есть определенные хронические проблемы со здоровьем, такие как синдром раздраженной толстой кишки, брюшнополостная болезнь, болезнь Крона, синдром демпинга, язвенный колит, гипертиреоз или мальабсорбция желчных кислот, тогда у вас больше шансов иметь сыпучий стул.

В большинстве случаев свободные стулья являются временной проблемой и решаются сами по себе. Однако, если ваши симптомы продолжают ухудшаться, и у вас хронический сыпучий стул, тогда пришло время обратиться к врачу.

Если у вас есть опыт, обратитесь к врачу:

• хронический сыпучий стул
• потеря веса
• кровавая диарея или стул
• табуретки, которые выглядят черными или смолистыми
• высокая температура
• сильное обезвоживание
• быстрый пульс
• путаница
• головокружение или обморок
• озноб
• сильная боль в желудке и судороги, которые не исчезают

Как лечить сыпучий стул

Процедуры для сыпучих стульев могут различаться. Ваш врач может рекомендовать изменения диеты и увеличить потребление клетчатки. Вам также может потребоваться принимать антидиарейные препараты.

Немедленное лечение, чтобы остановить свободный стул включают:

• принимать антидиарейные препараты
• потребляет больше волокон
• оставаться в воде
• добавление меда в ваш рацион
• избегая продуктов питания и напитков, которые являются триггерами

Долгосрочное лечение, чтобы остановить свободные стулья включают:

• принимая пробиотики , которые доступны в местных продуктовых магазинах, аптеках и онлайн- магазинах.
• нахождение и лечение заболеваний, которые вызывают у вас свободные стулья
• корректирующие препараты и добавки
• внесение изменений в диете

Итоги:

Свободные стулья могут произойти после еды, или они могут быть хроническими. Они обычно выглядят мягкими, мягкими, водянистыми или бесформенными. Существует множество причин для ослабления стула.

Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые могут возникнуть у вас, и обсудите возможные причины и варианты лечения сыпучих стула.